エア縄跳びで筋肉痛！
4月からほとんど家から出ず運動も全くしていなくてずっと縄跳びでもしようかと思っただけで早1ヶ月以上。
お友達が新しい縄跳びを買ったと写真を載せていたので
いざ！縄跳びと思ったけれど縄がない。
なので一昨日エア縄跳びをしました。
結果は20回で息切れ😳
翌日お尻筋肉痛、そして肩が痛い、ヤバイ。
ダメだこりゃ！
では済まないので、1日エア縄跳び20回を3回に分けて気が向いた時に飛んでますが
本当にヤバイです(笑)
イベント出展の体力も心配！
このままでは雪山でスノーボードが出来ない。雪山が待っている！
エアから頑張ります！
今のところ本物の縄跳びは跳べる気がしません。
はぁ〜雪山行きたい！
イベント出展
イベントは中止になりましたがtwitterでリツイート祭りなど開催中！
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